在舞台金色与红色交织的永远年轻光影里，两条“龙”仿若“腾云驾雾”一般。传帮成长它们身姿修长 、收获灵动飘逸，千年鳞片熠熠生辉，龙狮将灯光映照得愈发奇幻。永远年轻刹那间，传帮成长观众仿佛跟随“龙”姿置身于仙境之中。收获

　　这时 ，千年两头“狮子”迈着轻巧的龙狮步伐 ，眼睛忽闪着，永远年轻走进了观众席 。传帮成长靠近的收获观众纷纷伸出手，有的千年轻抚鬃毛，有的龙狮拍拍狮头
，欢呼声愈发响亮。

　　这是湖北大学龙狮团表演时常见的场景。拥有千年历史的龙狮，在一群20岁左右年轻人的演绎下
，活跃于校内外的各大舞台
：元宵节的校园广场上，龙狮在师生间欢腾跳跃；竞技赛场上，龙狮团队展现出更具难度的动作 ，不断翻新花样、创新思路；甚至远渡重洋，巡演 、竞技足迹遍布十余个国家和地区。

　　这支大学生龙狮团已成立20年，累计培养运动健将 、国家一级运动员超百人；在各类竞技比赛中 ，斩获国际冠军3项、全国金牌10余枚 。近3年里 ，团队两次夺得世界龙狮锦标赛冠军
。

　　“走出寝室” ，像龙狮般“鲜活”起来

　　1.6米长的竹竿，支撑净重近10斤的“龙”头；起势 、奋起、迎宝 、施礼
，“狮子”上蹿下跳完成一系列高难度动作……舞台上，表演行云流水 、精彩纷呈；舞台背后 ，大学生队员们面对的是器械重、体能消耗大、技术动作难度高等多维考验
。

　　在团队创始人
、主教练 、湖北大学体育学院副教授梅林琦看来，要把“龙”与“狮”舞得“鲜活”，离不开“凝心凝力
，克难奋进”——这是团队建立之初定下的宗旨。

　　而场上场下 ，比起龙狮“鲜活”，梅林琦更看重的是，舞动它们的一批批大学生，身姿与精气神是否一道变得“鲜活” 。

　　时光回溯至2006年，32岁的梅林琦注意到 ，课余时间 ，一些学生容易待在宿舍“无所事事”，这让从事民族传统体育教育工作的他“想要做点什么，既引导学生们‘走出宿舍’动起来 、充分享受青春时光 ，也吸引他们走近中国传统文化”
。

　　于是
，集身体挑战与情绪释放、竞技感与成就感、社交属性与团队归属感
、文化认同与自我表达等为一体的舞龙舞狮项目
，进入梅林琦的视野。在其推动下，当年10月，湖北大学龙狮团成立，下设北狮 、男龙、女龙3支分队
。2018年 ，南狮分队建立；2020年 ，彩带龙分队建立
。

　　要把龙狮舞好
 ，绝非易事。团队的训练时间“见缝插针”。晚上3小时 ，中午一个半小时——每周至少有5天，队员们课余泡在学校的武术馆里训练；周末也要抽出至少6个小时来训练。

　　寒暑假时 ，校园里静悄悄的
，唯有武术馆里“热气腾腾”
 ：龙狮团成员留校集训 。更不用说备赛期间，还会有更多的加练安排
。

　　“无他，惟手熟尔”
，是2010级成员杜龙会从龙狮团学会的道理 。

　　起初，杜龙会体能素质有欠缺，团体训练开始前
、结束后，常常能看见她独自加练的身影。短短一个多月，杜龙会脚底就磨出了厚厚的茧。日日重复基本功练习 ，虽枯燥乏味，她还是“闷着头”练下去。

　　2014年，杜龙会随龙狮团前往南美洲参与巡演
。“我原本性格内敛 、孤僻，但在龙狮团里
，我登上了越来越大的舞台，越来越自信
。”杜龙会说 ，龙狮团给大家提供了发光的机会和平台。

　　有同样感受的，还有2022级“女龙”队成员覃圆媛 。

　　她是体育教育专业的学生，排球是她的专项。大一时，因为好奇
，她加入龙狮团。训练严苛
、辛苦 ，练了几天后覃圆媛一度打退堂鼓
：“牺牲休息时间训练是为什么 ？”

　　她打算坚持一段时间就决定“去留”
。没想到 ，随队训练帮助她克服惰性、保持了一名体育生的训练强度，“身体素质变好了；运动也让我释放压力 ，队员们相互打气 ，心态积极乐观” 。

　　勤学苦练 、外出参赛，带来技能与综合素养的快速提高 。2024年11月
，读大三的覃圆媛作为学生代表之一 ，随团赴英国、波兰进行文化交流。

　　在传帮带中收获成长

　　在呐喊中
，在汗水中 ，在欢笑中，龙狮渐渐融入这群年轻学生的青春时光。

　　赵玉欣是龙狮团2025级“女龙”队成员 ，是去年年底才开始练习舞龙的新手。

　　“团结”的氛围 ，是龙狮团吸引赵玉欣的原因之一。即便才相处几个月，2025级的“女龙”队伍内部已彼此熟悉起来：当队友因为私事状态不佳时，大家会一起关心、出谋划策帮忙分忧；训练出错时，彼此直截了当地指出错误 ，不会影响团队感情；训练之余，她们也会在假期结伴出游 。

　　“大学里即便是同班的同学，大多各有目标，很难找到并肩奋斗的朋友。”她说，“而舞龙有着共同的目标——把一条龙舞‘活’。团结的情谊对于我是慰藉
，也是鼓励 
。”

　　在龙狮团，高年级的学生担任学生教练，指导师弟师妹训练 ，是一项独特的传统 。在梅林琦看来，团结离不开传帮带
，指导他人也是自身成长的阶梯 。

　　杜龙会进入龙狮团时 ，一个需要跳跃的动作迟迟无法成功，一度是她的“心理阴影”。“这个动作我现在还是很害怕 ，当时咬牙坚持下来 ，全靠师兄和老师的指导与帮助” 。

　　如今，杜龙会正在创业 
。即便已毕业十余年，她依旧与龙狮团的师兄师姐 、老师保持联系
，遇到困难或趣事时也会通话分享。“不仅是队友
，更是朋友 
。”她说，不知道为什么 ，现在看到龙狮团获奖时，自己的快乐与自豪“一如当初、未减半分” 。

　　“10个1相加，等于1。”梅林琦的这句话
，则令龙狮团首批成员赵立文至今难忘。

　　赵立文回忆，团队成立之初，男队和女队常常只能选一支队伍参赛。辛苦训练碰上不能上场
，大家心里都很遗憾，但队员之间从没有过怨言。没法参赛的队员，会在队友加练时送来水。“心里暖暖的 ，练得更有劲了。”

　　龙狮团2023级研究生成员向辉，曾负责团队的对外沟通 。他发现自己在统筹协调 、处理细节方面的能力有很大提升
，“良好的沟通能力也有助于我求职就业”
。

　　今年，在龙狮团度过本硕7年时光的他即将毕业
。他将在广东一所高校做传统体育方向的教师，将龙狮的技术和精神传递给更多人。

　　梅林琦注意到，龙狮团每年都有学生保研 、考上研究生，或是创业、到高校任教等 ，“其背后离不开在这支队伍里锻炼的高效利用时间、团结协作能力 ，吃苦耐劳的品质
 ，和永不言弃的上进心”。

　　覃圆媛对此深有体会。“如果没有练舞龙，我的课余时间可能只是‘窝在宿舍刷手机’。龙狮团紧张的训练任务倒逼我在周末抽时间加练专项，平衡好专业训练与龙狮训练 。这一切都在帮助我挖掘自身潜能
。”

　　如今，覃圆媛已考上本校研究生
 ，她打算在龙狮团“续约”3年时光，指导师弟师妹练习 。“如果有一段时间没能参与训练 ，我就感觉‘浑身不对劲’ ，就希望上场去学点新技术。”

　　让千年龙狮“永远年轻”

　　扑、跌 、翻、滚 ，甩头摆尾，惟妙惟肖
，“狮子在天上‘飞’ ，这实在太酷了 ！简直像是在挑战人类极限！”2019年，还是大一新生的向辉在迎新晚会上第一次看到龙狮团的表演时，就被吸引。

　　2025年，向辉作为队长带队准备角逐第十五届全国运动会北狮自选项目时，对于自选套路“越想越觉得不对劲” ：龙狮团的舞龙项目一直在加新招式、添新道具 ，而舞狮却少有创新——能否也尝试翻新呢 ？

　　他将原先的动作编排全部推翻，把舞狮的20个难度动作列举出来，根据动作流畅度和新设定的表演主题重新排列
，形成全新的故事线——即后来赢得银牌的《仙丹》
，“如果说之前是‘为了难度而难度’，现在是有主题、有情节的演绎，动作之间的衔接也更加流畅了”
。

　　舞台上 ，两只狮子象征着一正一邪，时而跳跃、时而翻滚，一起争夺仙丹
，动作在故事情节中承载了情绪和意义 。

　　道具也需跟着创新
。那段时间 ，向辉常常一个人待在武术馆里。“魔狮子”有别于传统的造型，毛发上需添上灰色、黑色的布条——这一针一线都是向辉亲手缝制的。那时 ，这些针线活儿常常占据了他的夜晚。

　　向辉察觉到，把故事情节融入动作编排 ，正逐渐成为一种趋势 。在赛场上 ，越来越多的队伍将孙悟空、哪吒等传统人物形象呈现在舞狮表演中 。事实证明，他的创新之举契合了时代潮流。

　　在年轻人的演绎中 
，龙狮一直是“年轻”的。“学生当教练带队时，希望更新迭代、推陈出新，是必然且自然的
。”杜龙会说。

　　覃圆媛发现，传统的八字动作，她现在所带的2024级“男龙”队打得更少了 ，而复杂的“快腾进”套路相对更多，整体编排更具流畅度和动作观赏度。

　　而这，正是龙狮仍然葆有生命力的原因之一。

　　在梅林琦看来，龙狮团所做的是竞技龙狮，比传统舞龙舞狮动作难度更大 ，打法更美观
、炫酷 ，因而更吸引观众的眼球 。

　　每年12月底至次年1月初 ，龙狮团都频繁登上湖北大学各学院的元旦晚会舞台 ，岁末年初几乎每日都有表演。此外
，校外商演也日益增多，在晚会暖场、喜事庆祝等场合 ，人们依旧需要传统龙狮登场。

　　向辉在湖北省武昌实验中学沙湖学校‌教过两学期舞狮 。他说，一个学期下来 ，孩子们能掌握基本知识和基础动作，高举等更具难度的动作也有少部分学生可以学会。曾经还有家长问向辉
，小孩子能否参与龙狮的竞技比赛。“也许未来会有更多孩子迈入专业竞技的大门。”向辉很期待。

　　今年五四青年节
，湖北大学龙狮团(集体)获评“湖北青年五四奖章”。团队有新的征程——要继续在传承中创新、让千年龙狮“永远年轻” 。

　　而眼下，已从湖北大学毕业的赵立文，在武汉学院担任民族传统体育方向的教师。他在学校也开设了龙狮选修课
，想借此向年轻学生介绍民族传统体育文化 ，同时帮助学生增强团结协作的能力 。“龙狮选修课开设即满，这说明05后对龙狮也感兴趣！”

　　徐梓骞 中青报·中青网记者 朱娟娟 雷宇来源 ：中国青年报

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