北京6月6日电(记者 任思雨)初见曾沛慈 ，中新曾沛很难不被她丰富的人物表情和肢体语言吸引 。
聊起标志性的慈年短发 ，她直言是后勇因为头发又多又硬，一留长就显得很厚很重 。敢面说着说着 ，对内手绕到耳后 ，声音一口气在空中撩了七次“长发” ，中新曾沛模仿广告女主角风吹起时长发飘飘的人物画面，“我也想当一个安静的慈年美女 ，谁不想当一个安静的后勇美女 ！”“这是敢面我的烦恼，你们不懂 ！对内”
还有身高175公分的声音她 ，也没有那么喜欢上面的中新曾沛空气 ，她把右手举在额头附近反复比划 ，又歪头望向天空 ，“我也是偶尔想要仰望 。”
今年夏天 ，这个大家口中的“台湾甜妹” ，在全开麦 、零修音的“浪姐”舞台 ，率先拿下了断层第一的热度值 。
王濛在训练室里听她清唱 ，听着听着忍不住靠过去，舍不得接下一句歌词 ，“我就觉得太好听了 ，就想在那听 。”
一切换到舞台模式 ，曾沛慈像被按下另一个开关 ：气场全开 ，音准稳 、情绪足，开口就是演唱会水准 。
“我知道我站在舞台那一瞬间会有一个企图心是 ：准备好了吗 ？我要把这个舞台燃炸。”
制图 ：徐洋没有别的路
五月底 ，《乘风2026》的第三次公演连续直播了三天 。曾沛慈演唱的《一样的月光》 ，在短视频平台收获了超百万点赞 。
连续的高强度训练下 ，那天她的嗓音状态并不算完美，但到了台上，她没有给自己留任何余地 。有弹幕飘过 ：“曾沛慈把这首歌唱出了一股韧劲和生命力 。”
曾沛慈 。来源 ：《乘风2026》剧照从初亮相到第三次公演，关于曾沛慈的舞台的评价总是两个字 ：“好稳” 。舞台之外 ，观众从节目的镜头和许多姐姐的vlog里 ，能拼凑出一些疯狂练习的画面 ：自嘲身体像钢板一块的她 ，贴膏药贴得胳膊红了一片 ，练舞练到流鼻血 ，还不忘幽默地安慰大家 ，“命一条 ，就是这样而已 。”
她掰着指头数 ，过去的唱跳舞台用三个手指头就能数得过来 。但来到《乘风2026》的这一个月 ，大家已经见到了四个风格各异的唱跳舞台。
“我的脑袋小到只有一件事 ，就是练。因为你不练 ，你拿什么上台 ？”
“我们都知道那几分钟里面，你不拿出你的全部 ，可能就没有下一次 。”
曾沛慈。来源 ：《乘风2026》剧照唱完《一样的月光》 ，曾沛慈激动地在舞台上说 ：“好爽 ！”与她19年前第一次走进录影棚唱歌、闯关成功时如出一辙 。
大四那年，《超级星光大道》的征选来到校园 。曾沛慈被热爱音乐的朋友鼓舞，抱着“也许能见到上届星光学长”的想法，在最后一天晚上临时报了名 。
第一轮海选，她选了偶像孙燕姿的歌曲《害怕》 。面对眼前的摄影机器 ，她明明紧张发抖到不行 ，却突然爆发出那天之前人生最大的音量 。
后来的半年 ，曾沛慈经历了一轮又一轮PK ，生活只剩下三件事 ，吃饭 、睡觉 、练歌 。
评审张宇和黄韵玲曾说，唱歌的感情是电脑绝对修不出来的，沛慈的舞台不是没有缺点，可是她歌声里“人性化”的部分 ，是容易抚平人心的 。
曾沛慈。来源 ：《超级星光大道》截图比赛结束 ，曾沛慈以第六名出道 。被淘汰的那一刻 ，她内心暗自欢呼，终于可以大吃特吃 、好好放个假了 。
20岁出头的她还没有意识到，有些东西要等快失去了 ，才知道有多重 。
当工作邀约变成零零星星，唱完不知道还有没有下一场 ，有天晚上 ，曾沛慈在房间里放着音乐大声练歌 ，练着练着 ，心里突然涌起幸福 、满足 、感动交织在一起的复杂感受 。好像找不到别的事情，曾让她产生过这样的感受 。
那一刻 ，她决定 ，把唱歌当成接下来要走的路 。
可是眼前，暂时没有可走的路。
“那时候觉得 ，只要有机会能够跟唱歌发生联结 ，我就愿意去尝试 。”签约公司后 ，电视剧《终极三国》发来邀约 ，这个一心想着唱歌发专辑的女孩，先拐进了旁边的路。
演员曾沛慈 ，歌手曾沛慈
第一次踏进片场 ，曾沛慈什么都不懂，光是一个走路的出场镜头 ，前前后后就走了十几次 ，不是因为走路姿势不对 ，而是演不出那种恰到好处的微笑 。她回家对着镜子反复练习 ，后来剧播时才发现 ，导演最后用的是“不经意地笑出来”的瞬间 。
《终极三国》边拍边播 ，拍摄时间长达一年多 ，主角团要骑马吊威亚、要上山下海 ，曾沛慈一度累到尿血 ，被全组人劝去医院。现在再回想起那段经历 ，她想到的是 ，辛苦但也很有趣 。“在演员这个身份上 ，我回忆起来觉得 ，充实 、难忘 、深刻、感谢。”
拍摄《终极》系列时 ，面对一帮对演戏执着又有热情的演员们 ，她告诉自己 ，演戏最重要的还是练习再练习，“那些得奖的人 ，相信他们一定都练习了很久很久才有现在的成就 。所以，加油加油加油 ！”
后来，她成了大家记忆里古灵精怪的“阿香” 、酷飒高冷的“雷婷” 。很长一段时间 ，大家在节目里介绍她时 ，都会说“演员曾沛慈”。
曾沛慈 。来源：《终极三国》《终极一班2》剧照但出专辑的梦，演员曾沛慈一直没有放下。她常常在深夜焦虑要不要真的放弃 ，又在每一年生日时虔诚地许下同一个愿望 。如此往复 ，直到机会终于在七年后到来。
在录制主打曲《不过失去了一点点》时 ，她花了三天三夜唱出8个版本 ，想要挑战自己的高音极限；录到最后一首歌时 ，她穿着喜欢的睡衣，把洗漱用品、抱枕、棉被全部打包进录音棚 ，“我怕最后一首歌录超久 ，所以把全身家当都带来 。”
2014年 ，曾沛慈带着第一张专辑《我是曾沛慈》 ，重新向大家自我介绍 ：“我是歌手曾沛慈。”
发布会上 ，音乐前奏刚响起 ，她的眼泪就大颗大颗滚落 。那天，“星光导师”黄小琥也来到了现场 ，告诉她 ：“没有时间哭了 ，今后要全力以赴 ，唱就对了 ！”
之后，她在演员与歌手两个身份上全力以赴 ，不去纠结“选哪条路”，“我其实一直抱持的是，好的机会来 ，我就要抓住 。相信不管是唱歌还是表演领域 ，我都还有继续想要探索和追求的事情 。”
曾沛慈。来源 ：《我们与恶的距离》剧照2020年起 ，《乘风破浪的姐姐》开播 ，曾沛慈一季不落地追完 。“我发现我内心有一块东西被震动 ，对于唱跳舞台 ，或者是一个即使只是把歌唱好的舞台 ，我还是有向往 、我还是会激动。”
今年春节，曾沛慈原本在接戏和放假之间犹豫 。因为出道以来一直没有请过长假，她想要小小任性一下 ，让自己好好充电 、养好身体 ，完成一些想要完成的人生目标。
《乘风2026》也在此时发来了邀约 。
表演上收获奖项 、专辑如愿出到第五张……她坦言 ，原本不打算将自己再置于激烈的比赛中 。可是 ，那些曾被姐姐们的话鼓励的瞬间 、被好看的舞台打动的瞬间，又不断翻回脑海 。
“好 ！19年后 ，我就勇敢面对内心的声音，看看自己可以做到什么程度 。”
来源：曾沛慈社交平台后来发生的许多事情都超出她的想象。初舞台唱完《一个人想着一个人》 ，看到自己登顶热度值榜单，舞台短视频的点赞数超过251万 ，曾沛慈直呼“吓死了” ，拉着同事不停追问：“这是真的吗？这怎么可能 ？他们都是从哪里跑出来的？”
上一次这么惊讶 ，还是去年来大陆巡演时 。几座城市开票前 ，她有想过先自掏腰包买票——担心如果卖不好 ，就没有下一次来的机会。结果巡演场场售罄 ，更让她惊讶的是，有歌迷热情地对她讲：“姐姐 ，我终于有能力可以到现场追我小时候一直想看到的人了 。”
当备受关注的“浪姐”第一次直播公演结束 ，904分公布的那一刻 ，曾沛慈在舞台上大哭 。
“那个泪水 ，有点像给我自己一个大拥抱 。知道自己承载着这么多东西 ，代表之后每一步路都要走得更清楚 。”
继续当好“曾沛慈”
过去两周 ，关于曾沛慈参加第三次公演的各种视频 ，还在社交平台不断被提起 。其中有一幕 ，让很多人印象深刻：演出全部结束后 ，她和队员手拉手跑向录影棚外的粉丝，四人在深夜的马路上大声唱起《宝莲》 ，笑容灿烂。
曾沛慈 。来源：《乘风2026》剧照同样被反复翻看的 ，还有《言不由衷》舞台的一个画面 ：唱到“我如此坚强”时，曾沛慈闭起眼睛 ，轻轻拍了拍自己的胸口 。
“我并不认为我是一个足够坚强的人 。可是当脆弱或是有负面情绪的时候 ，我会重新问自己一个问题 ：你当初为什么想要做这件事情？那天晚上在房间练歌的感觉 ，你还记得吗？当把复杂到已经无法承担的事情减到只剩下那个圆点 ，你就会重新回归到简单。”
她时常会想 ，如果是去年或者前年来参加节目，可能都不会有现在的自己 。“我觉得这真的是一个最合适的安排 。今年的我带着现在的状态，怎么在台上再次唱我唱了好多次的《一个人想着一个人》 ，唱出我当时决定要走上这条路的感动 ，这反而是更难做到的。”
翻看她这些年在社交平台上的分享 ，好像逐渐能勾勒出一条关于“安定”与“肯定”的人生主线 。这个时常想着“可能就没有下次机会” 、工作中会因为完美主义焦虑的人 ，开始学着无论结果如何 ，都愿意给自己内心一份肯定 ，慢慢放松下来 。
来源 ：曾沛慈社交平台2015年 ，曾沛慈在第一张专辑巡演结束时说 ，人生像在爬山一样 。十年后 ，在第五张专辑发布的前夕 ，她说 ，那座常常看到的山 ，好像真的踏上去了 ，很期待接下来还有什么样的风景 。
在她看来 ，五张专辑对应着不同的人生阶段 ，也越来越贴近当下的自己。“去年发的《下周同样时间》 ，我觉得算是在五张专辑里面 ，我做得很开心 ，感受到更从容 、更自由、更幸福的一张专辑 。”
专辑发布后，曾沛慈第一次在台北可容纳五千人的场馆开起演唱会。过去 ，她总在演出结束后反思 ，“可恶我下次一定要更好 ！”如今有些不一样的是 ，开完演唱会后 ，她想要学着多鼓励自己一点 。
来源：曾沛慈社交平台站在40岁的起点 ，曾沛慈的人生目标和20岁时有所不同 。机会依然要抓 ，但要确保自己的状态是可以的，那个选择是现阶段最想要的 。“我想在抓住这些机会的同时 ，也期许自己继续当好曾沛慈这个人 。当今天不是表演者的时候 ，我也会继续学习更好的身心健康等等。”
至于大家都期待的稍近一点的计划 ，她笑着透露 ，演唱会的计划在排了 ，新专辑已经在收歌了 ，新角色也还在期待中 ，希望尽快带来新的作品 ，走到更多的地方 ，回馈大家一路以来的支持 。
去年演唱会结束时 ，她曾想过开一场投票 ，看看还有哪里的朋友想呼唤她去办演唱会 。
今年在《乘风2026》的直播舞台上 ，王濛替好友周洋大声念出愿望，也念出了很多观众的心声 ：
“我想看曾沛慈的演唱会！”(完)
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